التربية المطبخ المنزل الصحة الطفل أسئلة عامة

المجتمع هنا لمساعدتكِ في أسئلتك المتعلقة بشؤون المرأة. قدمي سؤالكِ مع التفاصيل وشاركي ما توصلتي إليه عبر البحث والتجربة.

+7 تصويتات
في تصنيف الصحة بواسطة (57.2ألف نقاط)
هل هناك فوائد او اضرار للشاي ؟

2 إجابة

+3 تصويتات
بواسطة (34ألف نقاط)
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة
يحتوي الشاي بكل أنواعه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مما يجعله فعال جداً في مقاومة الأورام السرطانية المختلفة وخاصة سرطان الثدي والمبيض وسرطان البنكرياس والرئة والقولون والمريء والمعدة إذ يحفز هذا المشروب أداء الجهاز المناعي في الجسم وخاصة الشاي الأخضر.
يفيد تناول الشاي في علاج مرض الكبد الوبائي بأنواعه الثلاث خاصة إذا تم تناوله مع العلاج الدوائي.
يزيد الشاي من إفراز العرق وبالتالي تخرج السموم من الجسد عن طريق مسامات الجلد.
يخفض شرب الشاي بأنواعه من نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يعني تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين إضافة إلى فائدته المؤكدة في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل سريع.
يزيد شرب الشاي من عملية الأيض والتمثيل الغذائي للدهون الأمر الذي يؤدّي إلى زيادة انتاج الطاقة وحرق السعرات الحرارية في الجسم وإنقاص الوزن.
يحمي الشاي الأخضر أو الأسود من الإصابة بمرض السكري خاصة إذا تم تناوله بانتظام دون إضافة السكر إليه.
يزيد تناول الشاي من اليقظة والنشاط الذهني ويقاوم الخمول والنعاس لاحتوائه على حمض الثيانين الذي يقوم بتنبيه الموصلات العصبية في الدماغ مما يساعد على اليقظة وزيادة نشاط الدماغ.
يكافح الشاي تسوس الأسنان لغناه بمادة الفلورايد المقاومة لنخر الأسنان إضافة إلى وجود مواد قابضة تخلص الأسنان من البكتيريا الضارة.
يفيد الشاي في علاج الإسهال لاحتوائه على المواد القابضة.  
أضرار شرب الشاي :
الشاي يحتوي على مادة الكافيين بنسبة عالية مما وهي كذلك مخدر قد يؤدي إلى إدمانه وبالتالي يتسبب ذلك في حدوث اضطرابات النوم " الأرق المزمن "
 تناول كميات كبيرة من الشاي يومياً قد يؤدي إلى تكون حصى الكلى والمثانة لاحتوائه على نسبة من الأوكسالات.
يحتوي الشاي على حمض التانين الذي قد يكون سبباً من أسباب الإصابة بسرطان المريء وخاصة إذا كان ساخناً بدرجة كبيرة. تناول الشاي بشكل متكرر يومياً قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم " الأنيميا" وذلك لأنه يمنع امتصاص الحديد في الجسم. لذا ينصح بشربه لوحده وليس مع الوجبات الغذائية.
+1 تصويت
بواسطة (10.1ألف نقاط)
الشاي يحتوي على الكافيين

449 أسئلة

793 إجابة

53 تعليقات

1.7ألف مستخدم

مرحبًا بكِ في موقع فاتنة سؤال وجواب.
المجتمع هنا لمساعدتكِ في أسئلتك المتعلقة بشؤون المرأة. قدمي سؤالكِ مع التفاصيل وشاركي ما توصلتي إليه عبر البحث والتجربة.
اقرأي المزيد من المعلومات حول كيفية طرح السؤال بشكل جيد.

اسئلة متعلقة

+7 تصويتات
2 إجابة 49 مشاهدات
سُئل يونيو 21، 2020 في تصنيف الصحة بواسطة lulu (34ألف نقاط)
+7 تصويتات
2 إجابة 74 مشاهدات
سُئل يونيو 14، 2020 في تصنيف الصحة بواسطة Lina (45.4ألف نقاط)
+3 تصويتات
1 إجابة 47 مشاهدات
سُئل نوفمبر 16، 2020 في تصنيف الصحة بواسطة Himalaya (33.4ألف نقاط)
+4 تصويتات
1 إجابة 51 مشاهدات
سُئل سبتمبر 19، 2020 في تصنيف الصحة بواسطة عائشة (57.2ألف نقاط)
+4 تصويتات
1 إجابة 44 مشاهدات
سُئل سبتمبر 10، 2020 في تصنيف الصحة بواسطة عائشة (57.2ألف نقاط)
...